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韭菜胡萝卜丝鱿鱼圈的做法

2019-05-15 02:42:21来源:励志吧0次阅读

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胡萝卜去皮,鱿鱼化开

韭菜洗净

胡萝卜切丝

姜丝备好

焯鱿鱼,要快

锅烧热倒油

加胡萝卜丝

下姜丝

放韭菜根部

放叶子和焯好的鱿鱼圈,加盐和生抽,炒匀

装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

胡萝卜营养丰富,素有小人参之称,应当多吃些,单纯吃胡萝卜的才却不多,今天炒韭菜鱿鱼,鱿鱼的腥味想着加些胡萝卜,没想到味道还真不错,胡萝卜甜,就不用加糖了,还增了鲜。

胡萝卜甜的就不用加糖了

鱿鱼用水焯1下更嫩

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