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孕期280天影响胎儿一生不得不看7z

2019-06-15 00:07:59来源:励志吧0次阅读

孕期280天影响胎儿一生!不得不看!

孕期280天影响胎儿一生!不得不看! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云始放开吃。当时我也有这种想法,但是一想到产后减肥种种困难,我忍住了。一日三餐和平时一样吃,每顿保证两种蔬菜,鱼和虾我吃的比较多,肉吃的比较少。上午一个苹果,下午一个猕猴桃。一周至少有三天我会吃粗粮,也可以预防孕期便秘。红薯、南瓜、玉米、燕麦交替吃。很多妈妈说的DHA我没有吃,因为我本身就比较爱吃鱼虾,食补已经够了。我是真心觉得没有必要补那么多,我们每天摄取的营养已经足够了。为了宝宝一辈子的健康,准妈在孕期要保持饮食均衡,不偏食不挑食,不暴饮暴食。准妈在孕期要保持良好的心态和快乐的心情,对宝宝的发育、智商也是有好处的。另外,产后婴儿一年之内母乳喂养,也能降低孩子以后患糖尿病的风险。你的孕期健康管家——孕妇食谱(公众号:yunfu66) 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 你真的会休息吗?

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